連日、日中の気温が30度を超える猛暑日が続いています。 今年の夏は記録的な暑さもあり、熱中症での体調不良が相次いでおります。 こまめに水分を取ることはもちろん大切ですが、バランスの良い食生活や睡眠、運動等で、 日々の生活を見直しつつ、熱中症対策を取っていきたいと思います。...